¿Te sientes atrapada en tu vida? ¿Estás haciendo lo mismo todos los días?, entonces probablemente estés atrapada en una rutina.
Estar atrapada en una rutina puede hacerte sentir deprimida o como si la vida fuera algo por lo que simplemente pasas pero hace mucho que dejas de disfrutar. Te vuelves así lentamente sin siquiera darte cuenta, hasta que un día te preguntas qué pasó y cuándo.
Para muchas de nosotras nuestra vida diaria se rige por alguna forma de rutina que no podemos evitar, por ejemplo ir a trabajar 8 horas al día, llevar a los niños a la escuela c…
